Basic Ballet Masterclass

Course Curriculum

Welcome 환영합니다!

기초 발레 마스터 클래스에 오신 것을 환영합니다!

12:05
미션 1: MISSION
안녕하세요, 수미입니다!

04:20
준비물을 알아볼까요?

06:13

CHAPTER 1 올바르게 춤을 추기 위해

시작하기 전, 엑서사이즈 한 가지 하고 시작해요!

08:53
미션 1: MISSION
빌딩을 짓듯이 블록을 쌓아요, 몸의 정렬

16:51
몸의 중심, Center Feeling 찾기

13:38
내 몸속 숨은 공간 찾기, Pull-Up

05:24
올바른 호흡 알아보기

10:18
첫 챕터를 마치며

05:33
미션 2: MISSION

CHAPTER 2 발레의 기본 동작들 알아보기

모든 발레 동작의 기본, Turn Out

31:52
MISSION
턴 아웃과 정렬을 함께, 발레의 기본자세

08:59
발의 5가지 포지션

10:38
올바른 발의 포인

13:07
팔의 5가지 포지션

21:58
올바른 손 모양, 손끝 그리고 우아한 팔의 움직임

28:43
정확한 고개와 시선

22:47
MISSION
보너스 : 마음가짐 – 지속하기 위한 힘!

06:50

CHAPTER 3 Bar 1

연습 전, Warming Up 그리고 Stretching

11:45
연습 후, Cool Down과 유연성 기르기 팁

10:22
올바르게 바를 잡는 방법

06:28
무릎, 발목을 구부리는 Plié

41:45
MISSION
바닥을 밀어서 Relevé

19:31
상체를 앞, 옆, 뒤로 구부리는 Penché, Cambré

34:16
다리를 편채로 나갔다 들어오는 Battement tendu

35:22
발목을 감싸는 Sur le cou-de-pied, 당겨진 Retiré

15:46

CHAPTER 4 Bar 2

다리를 편채로 공중으로 차는 Battement tendu jeté

14:54
발끝으로 바닥에 원을 그리는 Rond de jambe à terre

26:52
끈적끈적하게 Battement fondu

20:04
발로 강하게 때리는 Battement frappé

15:27
작고 빠르게 두드리는 Petit battement

11:51
발끝으로 공중에 원을 그리는 Rond de jambe en l’air

12:47
아름다운 라인을 보여주는 Adagio (+Attitude, Arabesque)

33:51
공중으로 크게 다리를 차는 Grand battement jeté

14:27
MISSION

CHAPTER 5 Center 1 – Adagio

CHAPTER 6 Center 2 – Connecting Steps

CHAPTER 7 Center 3 – Turn

CHAPTER 8 Center 4 – Jump

BONUS Full Ballet Class

OUTRO – 축하합니다!

수업대상모든 레벨

수업 길이 17시간

* 결제 시 곧바로 수강 가능한 제품입니다.

* 교환, 환불, 취소는 불가하니 신중한 구매 부탁드립니다.

* 슈즈, 밴드, 발레 바 등은 포함되어 있지 않습니다.

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